एक्ट्रेस अपेक्षा पोरवाल ने अपने सुडौल बदन का खोला राज
By : Anurag Pandit
एक्ट्रेस अपेक्षा पोरवाल ने अरबी टीवी सीरीज, स्लेव मार्केट में अपनी भूमिका से ग्लोबल पहचान प्राप्त की है। अरबी शो में प्रमुख भूमिका निभाने वाली पहली भारतीय के रूप में, वह निश्चित रूप से भारत को गौरवान्वित कर रही हैं। विशेष रूप से, उसकी टोंड बॉडी ने कई लोगों का ध्यान खींचा है। अपेक्षा ने बताया कि उन्होंने कैसे यह सुडौल काया को प्राप्त किया।
जब उनसे उनके फिटनेस रूटीन के बारे में पूछा गया कि वह इतनी फिट कैसे रहती हैं, अपेक्षा ने जवाब दिया, “मैं अपने वर्कआउट को लेकर बहुत नियमित हूं और यात्रा के दौरान भी अपनी दिनचर्या पर टिके रहने की कोशिश करती हूं। मैं दो साल पहले शाकाहारी बन गई और शाकाहारी आहार बनाए रखता हूं जब तक कि मैं बेहद दूरस्थ स्थानों पर शूटिंग नहीं कर रहीं हूं जहां यह संभव नहीं है। यह वास्तव में लोकप्रिय विश्वास के विपरीत मेरे कसरत और सामान्य ताकत और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने में मदद करता है। मैंने मार्शल आर्ट का प्रशिक्षण भी शुरू कर दिया है और किक बॉक्सिंग और ननचक्स को एक्सप्लोर करने का आनंद ले रही हूं। वर्कआउट करना और फिट रहना एक ऐसी चीज है जिसका मैं वास्तव में आनंद लेती हूं, न केवल मेरे शारीरिक बल्कि मेरे मानसिक स्वास्थ्य के लिए भी।
हाल ही में एक्ट्रेस ने अपने सोशल मीडिया हैंडल पर अपना वर्कआउट वीडियो शेयर करते हुए कैप्शन दिया,
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